私の寝坊体験

私はどちらかというと朝は弱いほうです。

私は今まで数々の寝坊体験がありますが、一番大変だったのが大事な出張に行くときに寝坊したことです。

前の日に遅く帰り、つきの日の朝早く上司と車で出張に行く予定でした。目覚まし時計も３つ掛けていたのですが、最近、目覚まし時計も起きる予定の３０分前にならしていたため、止めた後二度寝する癖がついてしまっていて、その日も目覚まし時計を無意識のうちに全部止めてしまっていました。

携帯が鳴っていたので目を覚まして確認すると、なんと着歴が１２回！上司との待ち合わせ時間から１時間近く過ぎていました。しかも上司が家のすぐ近くまで迎えに来て、大急ぎで準備してひたすら謝罪しながら出張に出かけました。あの時は本当に生きた心地がしなかったですね。

いい目覚ましグッズはないかと調べてみましたところ、個人個人の睡眠サイクルを測定してその人が眠りの浅い最適なタイミングで起こしてくれる「スリープトラッカー」というものが発売されるそうです。

是非これを試してみたいです。

これは、レビューブログからの紹介です。